[Hỏi] Bệnh Đau Mắt Đỏ Nên Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi

0

Bệnh đau mắt đỏ nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi? Bệnh đau mắt đỏ kiêng ăn gì để bệnh không nặng thêm? Đó là những thắc mắc của những người đang bị đau mắt đỏ mà chưa biết bổ sung chế độ dinh dưỡng cho mình. Bệnh đau mắt đỏ là một bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tới thị lực của người bệnh cần phải sử dụng thuốc để điều chữa khỏi nhưng bên cạnh đó còn phải bổ sung dưỡng chất nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đau mắt đỏ

Người bị bệnh đau mắt đỏ cần được bổ sung vào thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh kiêng khem nhiều quá sẽ dễ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, bệnh thiếu máu…

Người đau mắt đỏ nên ăn những thực phẩm sau đây:

  • Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, rau cải,…
  • Các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Những loại trái cây và rau quả có chứa beta carotene giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm

bệnh đau mắt đỏ nên ăn gì

Hàm lượng chất beta-carotene dồi dào chứa trong đu đủ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bội nhiễm, không cho bệnh phát triển một cách an toàn

  • Lòng đỏ trứng gà và trứng gà

Lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn chất đạm, chất béo, chất khoáng, sắt, đồng, kẽm, mangan, i-ốt, vitamin B1, B6, vitamin D, vitamin K… Trong các nhóm chất dinh dưỡng đó, chúng ta không thể nào bỏ qua vitamin A giúp bồi bổ thị lực, ngừa bệnh đau mắt đỏ cực kỳ an toàn.

bệnh đau mắt đỏ nên ăn gì

  • Thịt nạc, gan lợn.

Trong thịt nạc và gan lợn có chứa nhiều sắt, vitamin A cực kỳ tốt để giúp chúng ta sớm khắc phục các tác động xấu từ bệnh đau mắt đỏ.

  • Uống nhiều nước, khoảng 6 – 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt.

Đau mắt đỏ có nên ăn thịt gà không?

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì bạn không nên ăn thịt gà khi đang bị đau mắt đỏ. Vì nếu ăn quá nhiều lượng mỡ thừa trong thịt gà có thể gây hại cho bạn.

Những thực phẩm nên ăn trên đây rất tốt cho sức khỏe của người bệnh đau mắt đỏ, giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho thị lực. Giúp người bệnh nhanh khỏi bệnh, lấy lại thăng bằng trong cuộc sống. Và bên cạnh việc bổ sung thực đơn dinh dưỡng vào chế độ ăn uống thì người bệnh đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì đó là nên kiêng ăn các đồ cay nóng, chất kích thích, tinh bột nhé…Thực hiện vệ sinh cá nhân, chăm sóc mắc để tránh bị tái phát nhé. Hi vọng Suckhoedinhduong.net luôn mang những niềm vui, niềm hạnh phúc giúp nhiều người chống lại bệnh tật thành công.

0/5 (0 Reviews)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.