Bệnh Trầm Cảm Căn Bệnh “Ám Ảnh” Của Những Bà Mẹ Sau Sinh Hiện Nay

0

Bệnh trầm cảm là một trong những căn bệnh “ám ảnh” đang có nguy cơ gia tăng hiện nay. Trên các phương tiện thông tin đại chúng, báo đài có biết bao nhiêu vụ “tự tử vì trầm cảm” xảy ra vô cùng thương tâm, vô cùng đau lòng. Khiến cho người đọc, người xem phải thốt lên “tại sao trầm cảm nguy hiểm đến thế?” Với những ai đang, đã và chưa bị trầm cảm thì cũng nên đọc bài viết này, ban sẽ có thật nhiều kinh nghiệm, thông tin về bệnh trầm cảm, nguyên nhân sinh ra bệnh trầm cảm và cách phòng tránh để giảm tối đa những nguy hiểm do bệnh trầm cảm gây ra.

Bênh trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lý, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Bệnh do hoạt động của bộ não bị rối loạn gây nên tạo thành những biết đổi thất thường trong suy nghĩ hành vi và tác phong. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.

Trầm cảm xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhưng thường xảy ra nhiều nhất ở độ tuổi từ 18 đến 45 tuổi.  Theo thống kê, đến 80% dân số sẽ bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc sống của mình. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới.

bệnh trầm cảm

Những ai dễ mắc bệnh trầm cảm nhất

  • Người làm việc căng thẳng như: người chăm sóc trẻ nhỏ, nhân viên điều dưỡng tại nhà….mà những người được chăm sóc lại không thể tỏ sự biết ơn với các nhân viên này, đôi khi họ còn tạo ra những vấn đề khiến nhân viên chăm sóc phải mệt mỏi, căng thẳng.
  • Bà mẹ sau sinh: sau sinh, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi đột ngột về nội tiết (estrogen, progestrogen và hoóc môn tuyến giáp suy giảm) dễ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, trầm cảm.
  • Độ tuổi thiếu niên: bao gồm những thay đổi về thói quen ngủ, khẩu vị và cân nặng. Cảm xúc tuyệt vọng, buồn bã và vô giá trị cũng có thể xuất hiện.
  • Những người vừa gặp cú sốc mạnh như: mất đi người thân, mất 1 số tiền lớn…bản thân họ không thể tự làm cân bằng cuộc sống và dẫn đến trầm cảm.
  • Có tiền sử mắc rối loạn lo lắng, rối loạn nhân cách..
  • Học sinh, sinh viên:áp lực học hành, áp lực thi cử…người dễ bị trầm cảm

Xem thêm video để biết bạn có bị bệnh trầm cảm hay không?

Nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm do nhiều nguyên nhân gây nên, với mỗi độ tuổi, mỗi giới tính…có những nguyên nhân khác nhau. Và dưới đây là những nguyên nhân chính gây nên bệnh trầm cảm hiện nay.

  • Di truyền: Là một trong những nguyên nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm, nếu bố mẹ mắc bệnh trầm cảm thì sau khi sinh con cái có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn bình thường.
  • Stress kéo dài: Căng thẳng, stress kéo dài sẽ làm mất cân bằng tâm lý, gặp phải chấn động mạnh về tâm lí như mất người thân hay gặp phải những chuyện quá shock.
  • Mất ngủ trong thời gian dài: Khi ngủ không đủ giấc sẽ làm cho thần kinh căng thẳng rất dễ gây nên bệnh trầm cảm
  • Giới tính: Theo các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh trầm cảm cao gấp 2 lần so với nam giới. Phụ nữ thường phải gánh những công việc nhiều hơn như công việc xã hội, gia đình, áp lực dồn nén, con cái không có thời gian chia sẻ, cũng như thời gian chăm sóc bản thân do đó nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cũng cao hơn.
  • Ảnh hưởng của một số bệnh:  chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ… cũng sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm.
  • Sử dụng các chất gây nghiện, kích thích: ma túy, thuốc lá, cà phê… gây kích thích sảng khoái hưng phấn tạm thời, nhưng sau đó các chất này khiến cho hệ thần kinh bị ảnh hưởng lớn, khiến người bệnh dễ đi vào trạng thái trầm cảm, cơ thể mệt mỏi, uể oải, trí lực giảm sút, gây ra ức chế các hoạt động tâm thần.

>> Chi tiết: Nguyên nhân của bệnh trầm cảm

Triệu chứng của bệnh trầm cảm

Những triệu chứng, biểu hiện của bệnh trầm cảm thường hay mắc phải, với

bệnh trầm cảm

Cách điều trị bệnh trầm cảm

“Tôi nói tôi bị trầm cảm mà chẳng ai tin” Đó là những lí giải làm cho bệnh trầm cảm ngày càng nặng thêm. Nếu bạn hoặc người thân đang bị trầm cảm, hãy đọc cách điều trị này nhé. Và nên nhớ để phát hiện được bệnh trâm cảm sớm nhất và điều trị được bệnh trầm cảm nhanh nhất, nên đưa người đó đến các trung tâm khám chữa bệnh về thần kinh, bệnh viện tâm thần để được thăm khám và có phác đồ điều trị hợp lý nhất.

  • Sử dụng tâm lý trị liệu

Đây là một trong những liệu pháp điều trị tâm lý hiệu quả được nhiều chuyên gia tâm lý áp dụng để chữa khỏi bệnh cho người bị trầm cảm.

Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm không dùng thuốc. Liệu pháp này có tác động đến tâm thần kinh của người bệnh nhằm cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Điều trị liên tục trong thời gian dài sẽ có tác dụng trong việc làm giảm nguy cơ bệnh tái phát lại, đặc biệt hiệu quả đối với những người đang bị trầm cảm ở mức độ nhẹ.

Nhưng với những người bị trầm cảm ở mức độ nặng thì bên cạnh sử dụng tâm lý trị liệu thì còn cần đến sự hỗ trợ của thuốc.

bệnh trầm cảm

  • Sử dụng thuốc

bệnh trầm cảm

Với những nguyên nhân của bệnh trầm cảm, cách phòng và điều trị trầm cảm trên đây, hi vọng bài viết này sẽ có ích với nhiều người giúp nhiều người phát hiện bệnh trầm cảm hơn cho bản thân và cho những người thân trong gia đình của mình. Suckhoedinhduong.net hi vọng với những ai đang bị trầm cảm, sẽ thật nỗ lực để bản thân được khỏi bệnh, để bản thân được vui vẻ trở lại.

0/5 (0 Reviews)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.