Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Sơ Sinh Như Thế Nào?

0

Con bạn bị thiếu canxi? Vậy đâu là cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh? Đó không chỉ là thắc mắc của một mà rất nhiều bà mẹ hiện nay. Nếu thiếu hàm lượng canxi trong cơ thể, chúng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cơ, xương, và sự phát triển trí não lẫn thể lực của trẻ. Nắm lòng những cách dưới đây, bạn sẽ yên tâm hơn với sức khỏe của trẻ.

Vai trò của canxi đối với trẻ sơ sinh

Canxi rất quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt là trong quá trình hình thành và phát triển xương, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương, nhuyễn xương, mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh, và giúp tiết chế một số hormon.

Ngoài ra, canxi còn giúp tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, loại bỏ các tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm thường gặp.

Canxi có vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh, giúp phát triển trí não, giúp trẻ sơ sinh thông minh và ngoan ngoãn.

Dấu hiệu cơ thể trẻ thiếu canxi

Dưới đây là một số dấu hiệu cơ bản, các bậc phụ huynh dễ nhận biết khi trẻ bị thiếu canxi. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, bạn cần nhanh chóng tìm cách bổ sung canxi cho cơ thể, tránh những hệ lụy khôn lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

  • Khó ngủ, ngủ không ngon giấc

 

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Một trong những nguyên nhân dẫn đến trẻ sơ sinh hay giật mình, thở khò khè… chính là do thiếu canxi. Khi thiếu canxi, quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh bị cản trở dẫn đến tình trạng khó ngủ ở trẻ. Nhiều người chủ quan về điều này, khi phát hiện thì tình trạng đã nghiêm trọng gây khó khăn trong quá trình điều trị của bác sĩ.

  • Chậm thích nghi với môi trường

Canxi rất quan trọng đối với sức khỏe, hệ thần kinh. Khi trẻ bị thiếu canxi sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, dẫn đến làm chậm quá trình phát triển của trẻ. Cần bổ sung canxi cho cơ thể để tránh tình trạng thiểu năng trí tuệ.

  • Biếng ăn, chán ăn

Trẻ chán ăn, biếng ăn hay chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng là dấu hiệu liên đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến trẻ ăn không ngon miệng. Tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình phát triển của trẻ, đồng thời sẽ gây tổn hại đến trí tuệ, khả năng nhận thức của trẻ. Biếng ăn, cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ dàng “mở đường” cho các virus gây bệnh tấn công.

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Hiện nay, tỉ lệ trẻ sơ sinh bị thiếu canxi rất cao. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần nắm chắc những cách bổ sung canxi dưới đây để giúp ngăn ngừa tình trạng này, giảm thiểu những căn bệnh nguy hiểm đối với trẻ.

  • Cho trẻ bú mẹ

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Sữa mẹ là một trong những nguồn cung cấp canxi và các dưỡng chất chủ yếu cho trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo cho trẻ bú thường xuyên để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, dinh dưỡng cho trẻ, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ.

  • Tắm nắng

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là cách đơn giản để bổ sung canxi cho cơ thể. Để bảo vệ sức khỏe trẻ, bạn nên tắm nắng cho trẻ vào 7h-9h hoặc 16h-18h, để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài 10-15 phút. Ngoài bổ sung canxi, việc tắm nắng còn giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hiệu quả.

bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho mẹ

Một số thực phẩm như cá hồi, khoai lang, các loại đậu, bông cải xanh, ngũ cốc…. các mẹ nên bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày. Hàm lượng dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất trong đó sẽ giúp kích thích lượng và nâng cao chất lượng sữa cho trẻ, bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất.

  • Cho trẻ uống thêm các chế phẩm canxi

Bạn có thể bổ sung canxi cho trẻ bằng cách cho trẻ uống vitamin D và canxi: canxi B1,B2,B6 1-2 ống/ngày. Những sản phẩm cung cấp canxi an toàn cho trẻ cũng là giải pháp phòng ngừa bệnh còi xương hiệu quả.

Với 4 cách trên đây, bạn sẽ bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả, không lo những căn bệnh liên quan đến xương khớp và hệ thần kinh của trẻ. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ khắc phục được tình trạng thiếu canxi phổ biến hiện nay. Hãy cùng nhau cập nhật những thông tin trên trang để bảo vệ sức khỏe trẻ tốt nhất.

5/5 (2 Reviews)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.