Cách Tránh Thai Tự Nhiên: “Yêu” Thả Ga, Không Lo Dính Bầu

0

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp ảnh hưởng không nhỏ với sức khỏe. Đó chính là lý do giải thích nhiều người hiện nay tìm đến với cách tránh thai tự nhiên, đây là biện pháp an toàn nhất. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về chủ đề này nhé. Hy vọng, những thông tin này sẽ có ích cho bạn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục.

Cách tránh thai tự nhiên

Hiện nay, có rất nhiều cách tránh thai tự nhiên rất an toàn với sức khỏe, đảm bảo chất lượng, phòng tránh “vỡ kế hoạch” tốt nhất. Dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cụ thể nhé:

  • Chu kì kinh nguyệt

Trong chu kì kinh nguyệt có những ngày an toàn, trong thời gian này trứng không rụng, không thể gặp trứng và thực hiện quá trình thụ thai. Phương pháp này được chị em sử dụng phổ biến. Thông thường, chu kì kinh nguyệt kéo dài từ 28-35 ngày. Nếu chu kì kinh nguyệt bạn đều đặn, bạn sẽ thoải mái “yêu” mà không lo dính bầu.

cách tránh thai tự nhiên

Cách tính ngày an toàn:  Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

Điều lưu ý đối với phương pháp này đó chính là chỉ áp dụng đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nếu tính sai ngày, bạn vẫn có thể mang thai bình thường khi trứng rụng.

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai hằng ngày là rối loạn kinh nguyệt. Chính vì vậy, nếu bạn đã tứng sử dụng thuốc thì không nên áp dụng phương pháp này nhé!

  • Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo chính là trước khi xuất tinh, người đàn ông đưa dương vật ra ngoài và bắn ra ngoài. Tỉ lệ tránh thai của phương pháp này cao.

Yêu cầu đối với biện pháp là người tình của bạn phải kiềm chế và kiểm soát được việc xuất tinh của bạn, đồng thời bạn nữ có những phương pháp dự phòng khác như tính chu kì kinh nguyệt.

Điểm hạn chế đối với phương pháp này chính là cả hai giảm sự khoái cảm, hạn chế những giây phút thăng hoa trong mỗi “cuộc yêu”.

  • Cho con bú thường xuyên

cách tránh thai tự nhiên

Bạn vừa mới sinh con, bạn chưa có kinh trở lại, thời điểm này quan hệ tình dục an toàn nhất. Con bạn dưới 6 tháng tuổi, cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm, chưa có kinh là điều kiện để phương pháp này mang lại hiệu quả cao.

  • Sex 1 nửa

Sex 1 nửa chính là hai bạn chỉ vuốt ve, âu yếm tạo nên khoái cảm tình dục cho nhau, không có sự tiếp xúc giữa dương vật và âm đạo. Đây là phương pháp hiệu quả, an toàn.

  • Thực phẩm tránh thai

Ngoài các phương pháp trên, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm dưới đây để góp phần tránh thai hiệu quả:

– Cà rốt

cách tránh thai tự nhiên

Cà rốt rất có ích cho sức khỏe, chúng cung cấp hàm lượng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu ăn nhiều, hàm lượng carotene sẽ khiến bạn bị rối loạn kinh nguyệt, ức chế quá trình rụng trứng hiệu quả. Vừa ăn ngon, vừa mang lại hiệu quả cao, bạn hãy bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày

– Tỏi

Tỏi là gia vị quen thuộc trong nhà bếp, có khả năng hỗ trợ chữa các căn bệnh nguy hiểm. Những thành phần trong tỏi làm giảm số lượng, chất lượng của tinh trùng, cản trở quá trình thụ thai. Bạn nên thêm tỏi vào các món ăn hoặc ăn sống 1,2 tép tỏi.

– Đu đủ

cách tránh thai tự nhiên

Đu đủ rất được ưa chuộng, một trong những lí do đó chính là phòng chống thai nhi hiệu quả. Hàm lượng enzyme papain trong đó sẽ làm giảm quá trình thụ thai hiệu quả. Có rất nhiều cách chế biến món đu đủ, bạn có thể tham khảo.

– Cà phê

Cà phe là chất kích thích, chứa hàm lượng chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, chúng làm giảm ham muốn tình dục, suy giảm hoocmon trong cơ thể, giảm tỉ lệ thụ thai thành công.

– Rượu

cách tránh thai tự nhiên

Khi uống rượu, quá trình thụ thai khó khăn. Tuy nhiên, chúng không tốt cho sức khỏe nếu uống nhiều.

– Rau cần

Rau cần có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng, hỗ trợ tránh thai an toàn. Tất nhiên, loại thực phẩm này bạn gái nên khuyến khích các chàng trai của chúng ta sử dụng thì mới có tác dụng nhé.

Trên đây, là tổng hợp những cách tránh thai tự nhiên an toàn lên tới 95-97%, chính vì vậy được nhiều người áp dụng. Chúng tôi luôn bên bạn, chia sẻ những bí quyết chăm sóc sức khỏe sinh sản hiệu quả, mời quý vị độc giả theo dõi. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe, thành công!

 

5/5 (1 Review)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.