20 Dấu Hiệu Thoát Vị Đĩa Đệm Chuẩn Xác Nhất Bạn Không Nên Bỏ Qua

0

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm là căn bệnh khá thường gặp ở những người bị đau lưng trong thời gian dài có thể gây tàn phế suốt đời do bị liệt, teo cơ chi, hay chứng đại tiện không tự chủ được do rối loạn cơ tròn ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống của người bệnh. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm vô cùng. Vậy dấu hiệu sớm của thoát vị đĩa đệm như thế nào? bạn hãy cùng Suckhoedinhduong.net tham khảo trong bài viết sau đây nhé!

1. Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm.

a. Dấu hiệu đau.

Khi bị thoát vị đĩa đệm điều đầu tiên mà bạn cảm nhận thấy đó là đau, những cơn đau âm ỉ kéo dài, sau đó lan xuống vùng mông và đùi.Cơn đau cảm nhận càng rõ khi bạn di chuyển, đi lại, vận động mạnh, khi nằm tại chỗ bạn sẽ thấy bớt đau hơn. Có 2 vị trí đau thường gặp nhất đó là cột sống cổ và cột sống thắt lưng.Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm phần 3
b. Triệu chứng tê bì.

Khi bị nhân nhày chèn ép vào rễ thần kinh sẽ gây ra cảm giác đau, tê bì ở vùng cổ, thắt lưng, xuống đến mông, mặt trước và sau đùi, bàn chân và cả gót chân nữa.

c. Teo cơ, yếu liệt
Đây là một triệu chứng của thoát vị đĩa đệm và thường xuất hiện muộn nhất sau một thời gian khá dài. Bị đau khiến cho người bệnh ngại vận động, thời gian dài các cơ không được hoạt động dẫn đến bị teo cơ, teo hai chân, đi lại vận động khó khăn.

d. Rối loạn cảm giác

Khi bị thoát vị đĩa đệm xuất hiện cảm giác tê giống như kiến bò từ dưới mông sau đó lan dần ra phía sau hay 1 bên chân. Đau thần kinh tọa, đau tăng khi bạn ngồi, hắt hơi hoặc ho cũng bị đau.

e. Triệu chứng thể hiện qua từng vị trí thoát vị đĩa đệm

– Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:

+ Cơn đau buốt, tê, yếu cơ ở cổ, gáy, vai và cánh tay, bàn tay.

+ Rối loạn vận động: lúc đầu người bệnh thấy mất khéo léo bàn tay, dáng đi thay đổi, các biểu hiện liệt ngoại vi hai tay và liệt trung ương hai chân, rối loạn về phản xạ và cơ vòng, mất chủ động.

+ Rối loạn thần kinh thực vật: Chóng mặt ù tai, mắt mờ từng cơn, mất thăng bằng, đôi khi đau ở phần sau hốc mắt, cơn hạ huyết áp, tăng nhu động ruột, đỏ mặt đột ngột, vã mồ hôi, cơn đau ngực, khó nuốt do chèn ép thực quản.

– Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:

+ Dây thần kinh tọa bị chèn ép gây đau âm ỉ hoặc dữ dội từ vùng thắt lưng xuống đến mông, hông, sau đùi và bàn chân, kèm theo ngứa ran, tê bì bàn chân.

+ Đau vùng thắt lưng và thần kinh liên sườn: Đau buốt khiến người bệnh tê rát, mất cảm giác ở vùng mông, chân, bàn chân, nặng hơn có thể bị liệt chi.

+ Rối loạn vận động: cơ chân suy giảm, hoạt động chân tay không còn linh hoạt. Với trường hợp bị nặng hơn có thể liệt các chi, bàn chân. Hội chứng đuôi ngựa: bệnh nhân bí đái, đại tiện, tiểu tiện mất kiểm soát…

+ Rối loạn dây thực vật: Người bệnh cảm thấy đau buốt, tê rát ở gan bàn chân hoặc mu bàn chân, gan bàn chân rất lạnh.

– Một số dấu hiệu thoát vị đĩa đệm khác.

+ Cơ thể luôn mệt mỏi, căng cơ hoặc bị chuột rút ở chân tay và chán ăn.

+ Bị ngứa ran ở chân hoặc bàn chân.

+ Cơn đau khiến cho người bệnh bị mất ngủ vào ban đêm

+ Đau kèm theo triệu chứng sốt, chóng mặt và gầy sút không rõ nguyên nhân

+ Chức năng tình dục bị suy giảm

2. Những điều cần lưu ý khi bị thoát vị đĩa đệm.

Căn bệnh thoát vị đĩa đệm là một bệnh điều trị khá tốn kém, các phương pháp phẫu thuật thường rất nguy hiểm, chính vì vậy các bác sĩ khuyên bạn hãy có ý thức trong việc phòng ngừa bệnh ngay từ bây giờ. Nếu như bạn đã và đang bị căn bệnh này thì những điều cần lưu ý khi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm là gì bạn cần tham khảo kỹ những điều cần lưu ý sau đây:

 

a. Chế độ dinh dưỡng

– Bổ sung cá hồi, cá ngừ vào thực đơn hàng ngày. Đây là những loại cá tốt cho xương khớp vì có chứa acid béo omega-3. Chất này sau khi đi vào cơ thể sẽ được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.

– Gia tăng khẩu phần ăn có tôm, cua đồng, ốc… vì chúng chứa nhiều canxi sẽ giúp hệ xương khớp trong cơ thể của bạn thêm dẻo dai và chắc khỏe hơn.

– Nên hạn chế những thực phẩm giàu đạm, chất béo. Vì nếu ăn quá nhiều đạm sẽ làm tăng sự đào thải canxi qua thận, tăng nguy cơ gãy xương.Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm phần 4

– Tăng cường dùng các loại nước hầm từ xương vì chúng có chứa nhiều glucosamine và chondroitin. Đây là những hợp chất tự nhiên sẽ có tác dụng giúp sụn chắc khỏe hơn.

– Tăng cường ăn các loại rau củ quả tốt cho xương, khớp như: cà rốt, súp lơ, nấm hương, mộc nhĩ… những thực phẩm này thường giàu vitamin A, E là những nhân tố cần thiết cho việc bảo vệ bao khớp và đầu xương, chống lão hóa…

– Nên bổ sung thêm những loại sữa đậu này, ngũ cốc vốn có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và canxi vào bữa ăn để hệ xương khớp lâu bị lão hóa hơn

b. Tạo lập thói quen tốt

– Nên tạo lập cho mình thói quen tập luyện các môn thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi để hệ xương thêm mềm dẻo, các khớp cũng linh hoạt hơn.

– Nên làm việc trong tư thế lưng thẳng, vai đều cân đối, mắt nhìn thẳng.

– Nếu muốn nâng một vật nặng, không nên nghiêng thân về phía trước và tránh cử động xoắn lệch người làm mất thăng bằng gây tác dụng không tốt với khung xương.

c. Lưu ý cách phòng trị bệnh.

– Trong thời gian điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bệnh nhân phải nằm ở trên giường nghỉ ngơi, ăn uống đại tiểu tiện tại chỗ, tránh vận động làm tăng áp lực cho đốt sống lưng

– Khi lựa chọn giường cho bệnh nhân đang bị thoát vị đĩa đệm phải chọn giường cứng, sử dụng một lớp đệm mỏng vừa phải, tránh nằm các loại giường mềm, ngủ ở tư thế nằm ngửa co gối là thích hợp nhất, phải nắm rõ các tư thế lên xuống giường chính xác.

– Với những triệu chứng như ho, hắt hơi hoặc đại tiểu tiện thì phải dùng sức, trước đó cần phải chú ý đến việc bảo vệ vùng lưng, ví dụ hai tay giữ lưng, tránh làm cho vùng lưng chịu sự chấn động mạnh dẫn đến việc tái phát bệnh.

– Nếu đang trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân nên đeo đai lưng mỗi khi ra khỏi giường, việc làm này sẽ giúp tăng cường bảo vệ lưng, tránh cho lưng bị tổn thương, thời gian đeo đai lưng không được vượt quá 3 tháng để phòng cơ lưng bị teo.

– Nên duy trì tư thế đứng và tư thế đi lại đúng cách, nên thay đổi những tư thế không thích hợp. Trong những sinh hoạt hàng ngày, không nên giữ một tư thế quá lâu, nên thường xuyên thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi, tránh gây tổn thương cho cơ lưng.

– Các bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cần một môi trường sống và làm việc tốt, trong nhà cần phải giữ ấm, khô ráo, tránh những nơi ẩm thấp, thời tiết thay đổi cần chú ý ăn mặc cho phù hợp.

– Với những người phải làm việc chân tay nên tăng cường ý thức bảo vệ lưng, thay đổi phương thức làm việc, tránh làm những công việc ảnh hưởng nặng gây áp lực cho vùng lưng, nên đổi sang công việc nhẹ nhàng hơn, tránh vận động nặng.

3. Thoát vị đĩa đệm đau như thế nào?

Những cơn đau lưng thông thường và đau lưng do các bệnh lý sẽ thường dễ bị nhầm lẫn, khiến cho bệnh nhân chủ quan, không chủ động để điều trị sớm. Đặc biệt, sự phát triển của bệnh thoát vị đĩa đệm trong những năm gần đây đang là hồi chuông cảnh báo về sức khỏe cho nhiều bệnh nhân. Khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm đau như thế nào? là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, dưới đây là câu trả lời bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm phần 2

1. Các giai đoạn thoát vị đĩa đệm
Tương tự như nhiều bệnh lý khác, thoát vị đĩa đệm cũng diễn tiến qua nhiều giai đoạn từ nhẹ đến nặng. Mỗi giai đoạn cũng có những đặc điểm cũng như dấu hiệu đau khác nhau. Các chuyên gia chia thoát vị đĩa đệm ra thành 4 giai đoạn tiến triển bệnh:

– Giai đoạn đĩa đệm tổn thương – thoái hóa.
– Giai đoạn đĩa đệm vỡ, rạn nứt.
– Giai đoạn nhân đệm tràn ra ngoài.
– Giai đoạn nặng – đĩa đệm tổn thương toàn phần, nhiễm trùng.
2. Cơn đau do thoát vị đĩa đệm theo từng giai đoạn

a. Thoát vị đĩa đệm giai đoạn 1

Ở giai đoạn này, thoát vị đĩa đệm chưa có những dấu hiệu thương tổn rõ rệt. Bao xơ quanh đĩa đệm chỉ mới bắt đầu tổn thương, suy yếu, thoái hóa. Trong đĩa đệm xảy ra những thay đổi về hóa học. Bệnh nhân có thể cảm nhận những cơn đau nhức thoáng qua với tỉ lệ rất thấp, đôi khi không xuất hiện cơn đau. Thông thường sau khi vận động, bệnh nhân có thể cảm thấy đau mỏi nhẹ tại một số vị trí trên cột sống như vùng đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng… Nhìn chung giai đoạn này ít hoặc không cảm nhận được cơn đau một cách rõ rệt, phần nhân nhầy đĩa đệm vẫn nằm nguyên trong bao xơ. Thương tổn trên bao xơ còn nhẹ, chưa dẫn đến nứt, rách.

b. Thoát vị đĩa đệm giai đoạn 2

Đĩa đệm bắt đầu có sự dịch chuyển lệch ra khỏi vị trí ban đầu. Bao xơ có dấu hiệu phình to, xuất hiện những rạn nứt nhỏ, vết rách trên bề mặt bao xơ. Nhân nhầy giai đoạn này vẫn nằm nguyên trong đĩa đệm, không bị vỡ và cũng chưa bị đẩy ra khỏi bao xơ. Tuy nhiên do đĩa đệm giai đoạn này đã phình ra, có thể chèn vào các dây thần kinh tủy sống hoặc đề lên những cấu trúc xương, cơ xung quanh. Do đó giai đoạn này bệnh nhân bắt đầu xuất hiện những cơn đau với tần suất tương trung bình, dễ nhận ra hơn so với giai đoạn khởi phát. Trong vận động, sinh hoạt hàng ngày, bệnh nhân có thể cảm nhận cơn đau thoáng qua ở vùng cổ, vai gáy hoặc vùng thắt lưng, hông,… Giai đoạn này cũng bắt đầu xuất hiện cảm giác tê tại những khu vực xung quanh vùng thoát vị đĩa đệm.

c.Thoát vị đĩa đệm giai đoạn 3

Ở giai đoạn này vết rách tại bao xơ bắt đầu lớn dần, nhân nhầy bên trong bị ép và có thể vỡ ra thành những mảnh nhỏ. Một phần nhân nhầy có thể bị rơi khỏi bao xơ, phần lớn nhân nhầy còn lại vẫn nằm trong bao xơ. Giai đoạn này bệnh nhân có thể cảm nhận rõ rệt cơn đau khi cử động. Các vị trí cổ hoặc thắt lưng xuất hiện cơn đau nặng hơn, tần suất cơn đau cũng thường xuyên hơn. Giai đoạn này bệnh nhân cũng dễ gặp phải các cơn đau lan ra xung quanh. Tê bì chân tay và cổ vai gáy cũng diễn ra khi có vận động. Bệnh nhân bắt đầu gặp trở ngại trong sinh hoạt, làm việc.

d. Thoát vị đĩa đệm giai đoạn 4

Bao xơ đĩa đệm đã bị vỡ khá nghiêm trọng, nhân nhần tràn ra ngoài khá nhiều kéo theo các thành phần hóa học trong nhân nhầy tràn ra. Giai đoạn này không chỉ gây đau đớn nghiêm trọng mà còn rất dễ bị nhiễm trùng, viêm dây thần kinh,… Các dây thần kinh xung quanh vị trí đau cũng bị chèn ép thường xuyên bởi nhân nhầy. Bệnh nhân đi đứng, cử động gặp nhiều khó khăn, cơn đau thường xuyên và dữ dội.

Căn bệnh thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng rất lớn đến công việc và cuộc sống của người bệnh chính vì thế bạn không nên chủ quan khi phát hiện những dấu hiệu bị bệnh mà hãy đi khám bệnh kịp thời và đưa ra cách chữa thoát vị đĩa đệm phù hợp nhất với mình nếu mắc bệnh, chúc bạn luôn thật mạnh khỏe vui vẻ và đừng quên tham khảo những bài viết hay về sức khỏe dinh dưỡng trong web này nhé!

5/5 (1 Review)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.