Giấc ngủ tác động đến chúng ta thế nào?

Giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ, Đồng thời cũng nâng cao tuổi thọ. Thúc đẩy sự sáng tạo Giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể Giảm nguy cơ bị mắc bệnh trầm cảm Cơ thể tự chữa lành những "hư tổn" bên trong…

Dáng người tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

Dáng người tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn? Dáng hình quả táo, quả lê, và đồng hồ cát, Theo các bác sĩ, đó là 3 kiểu dáng chính của cơ thể.  Mỗi dáng người sẽ nói lên rất nhiều điều về sức khỏe và có thể lí giải tại sao bạn lại khó…