Bệnh Viêm Tai Giữa Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh Nhất

0

Viêm tai giữa là một loại bệnh do nhiễm khuẩn vi trùng gây ra, ngoài việc chữa trị bệnh bằng thuốc thì người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến những kiêng kỵ trong ăn uống cũng như quá trình vệ sinh tai. Vậy viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất đó là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ bạn có được một chế độ ăn uống khoa học và tốt cho sức khỏe khi bị viêm tai giữa.

Viêm tai giữa kiêng ăn gì?

viêm tai giữa kiêng ăn gì

Đối với bệnh viêm tai giữa, việc kiêng cữ trong ăn uống vô cùng quan trọng. Bởi nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách thì bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Sau đây là những loại thực phẩm các bạn không nên ăn khi áp dụng cách chữa viêm tai giữa tại nhà:

  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh

Vốn dĩ, những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh luôn không tốt cho sức khỏe của bất cứ người nào. Chính vì vậy, những bệnh nhân bị viêm tai giữa nên tuyệt đối kiêng những loại thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, chất kích thích như: bia, rượu, cà phê, thuốc lá,… Những loại thực phẩm này sẽ khiến cho người bệnh viêm tai giữa bị đau nhức tai hơn và gây ra một số biến chứng phức tạp về tai.

  • Thực phẩm tăng đường huyết

Tránh sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm tăng đường huyết như: đường, chè, bánh mì,… Khi ăn các loại thức ăn này, cơ thể giải phóng nội tiết tố insulin nhiều hơn mức bình thường, làm tăng lượng đường huyết một cách nhanh chóng và cũng hạ đường huyết một cách đột ngột gây triệu chứng chóng mặt, ù tai.

  • Thức ăn khô cứng, khó nhai nuốt

Người bệnh viêm tai giữa nên hạn chế ăn những thực phẩm khô cứng, khó nhai nuốt khiến cho cơ khớp và cơ hàm phải hoạt động liên tục ở cường độ cao. Điều này làm cho khả năng hồi phục của loa tai bị gián đoạn, gây bất lợi cho người bệnh bị viêm tai giữa. Nếu sử dụng những loại thực phẩm này thường xuyên, bệnh sẽ lâu khỏi và rất dễ chuyển từ tình trạng cấp tính sang mãn tính.

  • Thức ăn cay, nóng

Những loại thức ăn cay, nóng không tốt cho bệnh nhân muốn điều trị bệnh viêm tai giữa. Việc sử dụng loại thức ăn này sẽ khiến tai bị ù, không nghe rõ. Đặc biệt, các loại gia vị cay như mù tạt, ớt, tiêu,… sẽ gây đau nhức tai, làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

  • Thực phẩm ở dạng sấy khô

Những thực phẩm ở dạng sấy khô như chuối sấy, chà là, cam thảo,… thường rất cứng nên dễ gây ra tình trạng tổn thương loa tai. Bên cạnh đó, chà là là một thực phẩm có tác dụng giảm đau nhưng ăn quá nhiều sẽ gây choáng ở người bệnh. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn quá nhiều cam thảo vì nó có chứa chất khiến tăng huyết áp, gây hiện tượng ù tai, ảnh hưởng đến mạng lưới tuần hoàn vi mạch ở loa tai.

Bệnh viêm tai giữa nên ăn gì?

Khi nhận thấy có triệu chứng viêm tai giữa ở người lớn, người bệnh cần nên bổ sung và ăn các loại thực phẩm dưới đây vừa tốt cho sức khoe lại thúc đẩy quá trình điều trị viêm tai giữa được tốt hơn. Cùng tham khảo để thực hiện nhé!

viêm tai giữa kiêng ăn gì

+ Nên tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm có chứa vitamin C như: cải xoăn, mù tạt xanh, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen, kiwi, đu đủ… Những thực phẩm này giúp vết thương mau liền, hạn chế sự viêm nhiễm.

+ Nên ăn các loại rau như: rau dền, rau muống cung cấp chất sắt, chất xơ cho cơ thể. Các thực phẩm được chế biến dưới dạng luộc, nấu.

+ Tăng cá biển, rong biển trong khẩu phần, hay ngay cả với thuốc tảo spirulina để cung cấp iốt, khoáng tố không thể thiếu trong tiến trình hồi phục.

+ Xào mềm miếng gan bò với cà rốt hay cà tím để nhờ sinh tố A vừa tăng cường thính lực, vừa bảo vệ lớp niêm mạc lót trong loa tai.

+ Dùng dầu hoa hướng dương, dầu đậu nành thay mỡ heo khi xào nấu để ngăn ngừa tình trạng viêm xương chũm nhờ sinh tố D và E trong dầu.

+ Bổ sung chất sắt qua rau muống, rau dền để phòng tránh hậu quả ù tai vì thiếu khoáng tố này, nhất là ở người có tiền căn thiếu máu.

+ Chọn đậu phọng luộc mềm làm món ăn xế để tiếp tế khoáng tố kẽm, chất thường thiếu trong cơ thể của người có cơ tạng thuộc nhóm dễ hay chóng mặt.

+ Thêm chút sinh tố B12 để chống nhức đầu bằng cách dọn cải chua cho thường trên bàn ăn.

+ Dâu tây được chứng minh là một trong những loại quả có tác dụng đặc biệt cho người bị viêm tai giữa. Dâu tây có chứa lượng vitaminCcao, chất chống oxy hóa mạnh, chứa nhiều chất xơ, i ốt, kali và folate.

+ Các loại cá biển giàu iot, omega 3, khoáng chất giúp cho việc phục hồi tình trạng viêm nhiễm dễ dàng hơn.

+ Nên dùng dầu thực vật thay thế các loại mỡ động vật để giảm tình trạng viêm nhiễm.

Một số lưu ý khi bị viêm tai giữa

Việc điều trị viêm tai giữa cần kết hợp với chế độ nghỉ nơi và phòng ngừa khoa học. Bạn nên tập những thói quen dưới đây để tốt cho sức khỏe và phòng tránh bệnh:

  • Nên nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, tránh để đầu óc căng thẳng hay stress.
  • Vệ sinh vùng tai sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm lan ra ngoài gây ra viêm ống tai và dẫn đến điếc dẫn truyền.
  • Chỉ được nhỏ thuốc vào trong tai khi có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa.
  • Không tự ý dùng thuốc bôi, đắp bên ngoài để tránh làm tình trạng nhiễm trùng càng trầm trọng hơn.
  • Không dùng tăm bông hoặc các vật cứng cho vào tai để lấy mủ ra ngoài. Điều này có thể gây tổn thương tai, dẫn đến nhiễm trùng hoặc làm vùng thủng màng nhĩ rộng hơn.

Bệnh viêm tai giữa nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng con người. Trên đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm tai giữa mọi người cần chú ý trong việc điều trị bệnh viêm tai giữa. Suckhoedinhduong.net chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

0/5 (0 Reviews)

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.